実践が多く気がついたら体で覚えていました！

SUP＆SUPヨガインストラクター養成講座の感想

コースで一番学びになったこと、印象に残っていること

海で安全にSUPを楽しむための注意点、大事なこと。

SUPの上で、それぞれ色んなポーズをとってチャレンジしたこと！あと、みんなでランチに行ったこと。

実際にやってみてどうでしたか？

まだ回数をこなしている訳ではないですが、さらに免疫力がついて強くなれそう！

陸でのヨガ以上に筋力や体幹を使うから、より体を鍛えられそう！自然との一体感を楽しんで解放されました！

受講を考えている方へメッセージ

実践が多く気がついたら体で覚えていました！とても楽しくて早く友達や家族にも伝えていきたいと思いました！

 最後は自由に感想をどうぞ

ここで出会えた方々とつながれたこと、一緒に過ごせた時間は一生忘れない忘れない大切な時間になりました！

ここでの学びを将来につなげていくのが楽しみです！