本末 理恵 （ホンマツ リエ）
earthyogaアーサナの効果＋筋肉、骨の動き、ヨガの1つ1つのポーズの真髄をお伝えしています。
心に関しても、穏やかな気持ち、自分軸をしっかり持つなど、多少のことは気にならなくなります。毎日を楽しく過ごしましょう。
ヨガの開催について
レンタルスペースにてヨガクラスを開催
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