上永 恵子(カミナガ ケイコ)

かみながけいこです。
自身の喘息を克服するためにヨガをはじめました。

「いつまでも健康で、強く、美しく、輝いた女性であり続けたい」をモットーに、ヨガの良さをたくさんの人に広め、繋げるられるよう活動をしています。よろしくお願いします。

ヨガの開催について

クラス情報  ピュアフロー主催 

○宮崎市内公民館サークルヨガ教室
・檍公民館(月2回)
「しなや会」ストレッチ

・美筋トレ・赤江公民館(月2回)
「赤江ヨガ」

・赤江東交流センター(月2回)
「リラックス椅子ヨガ」

・西地区交流センター(月2回)
「シャンティヨガ」
「夜のシャンティヨガ」

○オンラインヨガクラス
・毎週月曜日 昼
・毎週木曜日 夜
・第1.3金曜日

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